Todo o ser humano odeia quando, de repente, aparece um espinha em seu rosto. É ainda pior quando ela (a espinha) aprece super avermelhada e grande, fazendo com que todas as pessoas ao nosso redor perceba. Lembre-se que o problema de espinhas, não se restringe apenas aos adolescentes.
Muitos homens adultos sofrem com esse problema, 75% dos adolescentes sofrem de espinhas durante quatro ou cinco anos e sessa naturalmente, mas cerca de 25% continuam com o problema da espinha na idade adulta, e esses necessitam de tratamento adequado.
De vez em quando, quase nunca, aparece uma espinha no meu rosto, não sei se é um fator biológico, hereditário, eu realmente não sei, é bem difícil aparecer espinhas no meu rosto. Mas, e quando aparece? como acabar com as espinhas?
Vou listar alguns fatores que podem estar ocasionando espinhas pelo seu rosto que você nem imagina.
1° Sabonetes: o sabonete destinado para o corpo não deve ser usado no rosto, o sabão pode afetar a acne e consequentemente ocasionar mais espinhas, portanto, não use sabonete para limpar o rosto.
2º Barbear: Fazer a barba não afeta em nada a acne, e não ocasiona mais espinhas, se o processo for feito corretamente, use sempre lâminas novas e creme para barbear, assim a pele não ficara irritada.
3º Stress: O estress pode levar o corpo a produzir mais hormonas, o que agrava o problema de acne, se você tem uma vida agitada, e pouco tempo para o descanso, com certeza terá problemas com acne.
4º Espremer: Resistir à espremer é uma tarefa difícil, entretanto necessário, saiba que espremendo uma espinha você triplica as chances de infecção local, o que aumenta a disseminação dos germes, resultando numa vermelhidão.
TRATAMENTO PARA SE LIVRAR DAS ESPINHAS
Use sabonetes antiacneicos, que são vendidos em qualquer farmácia, eu já usei o Pure Zone que custou cerca de R$ 8,00, compre e limpe sua face duas vezes por dia, use cremes não-gordurosos para não agravar a acne e consequentemente nascer mais espinhas. Faça esfoliação duas vezes na semana, mude seus hábitos alimentares e opte por alimentos saudáveis, durma bem, no mínimo 8 horas por dia e evite o stress. Esses procedimentos são básicos e vão lhe ajudar a acabar com a acne.
DICAS PARA ACABAR COM AS ESPINHAS
-Use produtos que removam as bactérias da pele, opte por produtos que contenham peróxido de benzoíla, como o acnase, o pure zone ( eu já usei, é muito bom), enfim, o mercado conta com muitos produtos que vão ajudar você infinitamente. Ao comprar o remédio leia a bula e siga passo a passo.
- Não abuse da esfoliação, ela tem limites, o excesso pode ocasionar uma produção maior de gordura. Como eu disse acima esfoliar sua pele duas vezes por semana é o suficiente.
-Use o Tônico diariamente: Passe corretamente o tônico em sua face, isso eliminará excessos de gordura acumulados na pele. Ao comprar o produto leia a bula, em geral recomenda-se que o tônico seja usado duas vezes ao dia ao acordar e ao dormir: Embebede um algodão com o tônico e após lavar a pele de manhã use-o, repita o processo à noite antes de dormir.
-Beba bastante água, cerca de 2 litros por dia para manter a pele bem hidratada e, em boas condições durante todo o dia.
-Não use água muito quente para lavar a pele, pode irritar ocasionando mais problemas.
-Mantenha a sua pele sempre muito bem hidratada, use cremes não-gordurosos disponíveis no mercado,uma pele saudável é uma pele hidratada.
-Pratique exercícios físicos: O exercício aumenta a circulação sanguínea e diminui o stress, ajudando a acabar com as espinhas.
-Evite o cabelo sobre a face, principalmente os oleosos, eles não ajudam, proliferam bactérias. Prefira prendê-los ou um corte curto.
Por mais, consulte um dermatologista: deve-se sempre procurar um especialista para cada caso e, para qualquer disfunção do corpo. Procure um dermatologista para que ele avalie o caso e receite um remédio adequado. Ao começar os tratamentos indicados aqui no blog você perceberá a diferença em algumas semanas. Não abandone o tratamento, vai dar certo!
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